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腰にベルトみたいなのまいて腰からつながったロープをもってシャドーボクシングするんですね。
シャドーボクシングでダイエットするってはじめてですねこんな商品見るの。
3分間は普通にシャドーボクシングしても苦しいですけど。
ウエストにまいたベルトからパンチを出すとサンドバッグを叩いてるような負荷がかかるそうです。
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